V Psychoterapii Fokus Praha opět otvíráme skupinu
na téma péče o tělo v době stresu.

Skupina je edukační, nácviková (cvičení, pohyb, relaxace na zmírnění úzkostí, stresu, napětí v těle). Nejde o psychoterapeutickou skupinu, je tedy vhodné, aby účastníci měli podporu v individuální psychoterapii s možností verbálního reflektování prožitků.
Skupina je hrazena zdravotní pojišťovnou.
Celkem sestává z osmi tentokrát čtvrtečních setkání.

Obsah:

• Vlastní zkušenost péče o tělo - nácvik a opakování základních prvků využitelných proti stresu a při úzkosti.
• Aktivity vhodné dále pro využití doma i po ukončení skupiny.
• Krátké edukace o vlivu stresu a nejistoty na tělo, propojení psychické a fyzické stránky lidského fungování.
• Obsah setkání vychází z konceptů psychosomatiky, relaxace, jógy, neurověd, taneční pohybové terapie, krizové intervence.

Lektor:
Mgr. Jana Špinarová Dusbábková (psychoterapeutka, tanečně pohybová terapeutka)

Pro koho:

• Klienti s neurotickými obtížemi, úzkostmi, depresivními propady, napětím v těle.
• Klienti, kteří mají verbální psychoterapii a bylo by vhodné zapojení práce s tělem.
• Není vhodné pro silně traumatizované klienty, klienty v akutní zhoršené fázi bez další podpory.

Kdy:
Začátek předpokládáme 27.4.2023. Jednou týdně, celkem osm čtvrtků.
Kontaktujte recepci již nyní, nejpozději do 3.4.2023.
Před vstupem do skupiny je nutné projít vstupním rozhovorem v našem psychoterapeutickém centru a pohovorem do skupiny. Proto se hlaste dříve, uzávěrky přihlášek do 3.4.2023.

Skupina se bude konat ve čtvrtek od 16 do 17,30 hodin.

Těšíme se, že i vy budete z dalšího běhu programu profitovat.

Kontakt:
777 800 387, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Místo konání:
Psychoterapie Fokus Praha, Meziškolská 2, Praha 6 - Břevnov, 169 00.